23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 67,03g | Karb: 74,59g.
Kahvaltı: Sweet 2 Eat Peaches. Öğle Yemeği: Turkey Breast Meat, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salad Dressing. Akşam Yemeği: Chili's Corn on the Cob with Butter, Schwan's Beef Sirloin Steak Tips For Kabobs. Aperatifler/Diğer: Peach. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|