24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 45,98g | Prot: 28,58g | Karb: 39,58g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Лаваш Грузинский, Galbani Буратта, Красные Помидоры, Гречка Отварная, ITLV Оливковое Масло, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|