26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 101,39g | Karb: 247,18g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Рототайка Печенье Сдобное Рисовое с Морковью, Виноград (Американского Типа), Клубника, Нектарины, Творог (Обезжиренный). Akşam Yemeği: Интелл Финики, Принцесса Ява Чай Каркаде. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|