27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 12,03g | Prot: 7,62g | Karb: 55,67g.
Kahvaltı: Normaler Kaffee, Zentis Belmandel, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|