|
woohoo,,,,,,,,so I lost 3 lbs!!!!!!!
In 3 days,,,,,,,,
the joys of water weight loss on a new diet LOL.
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 58,72g | Prot: 103,14g | Karb: 92,18g.
Kahvaltı: Mayonnaise, Boiled Egg, Cantaloupe (Muskmelon). Öğle Yemeği: Blueberries, Great Value Large Curd Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Margarine (Approx. 48% Fat, Tub), Dutch Country Whole Grain Bread, Tuna in Water (Canned). Aperatifler/Diğer: Plums, Plums, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|