|
media settimanale
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 103,51g | Karb: 267,60g.
Kahvaltı: Foodspring Peanut Butter, Banana bread. Öğle Yemeği: Lattuga a Foglia Verde, Foodspring Brownie, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Branzino. Akşam Yemeği: Uva Bianca, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Albicocche, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Rana Sugo ai Funghi, Tre Mulini Trofie, Banana bread. Aperatifler/Diğer: Ciccio cioko pancake ricotta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|