29 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 88,80g | Karb: 203,89g.
Kahvaltı: crystal light, water, splenda, fat free half and half simply smart, coffee, stoneyfield yogurt. Öğle Yemeği: fat free italian dressing, hood lowfat cottage cheese, baby carrots, hard boiled egg, romaine. Akşam Yemeği: 2% Fat Milk, Deli Thin Smoked Turkey Breast, Ketchup, Churn Style Butter, Meat Loaf Made with Beef, White Bread. Aperatifler/Diğer: Vanilla Triple Thick Shake (12 oz), French Fries (Small), apple, banana. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|