30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 18,42g | Prot: 24,70g | Karb: 44,95g.
Akşam Yemeği: Gerblé Germe de Blé, Vico Chips, Materne Compote Pomme, Connétable Saumon Atlantique au Naturel, Auchan Lentilles Vertes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|