01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 22,21g | Prot: 29,60g | Karb: 152,06g.
Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Ironman Protein Bar, Nestlé Батончик Fitness, Горчица, Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Нежино Горошек Зелёный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|