04 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 41,22g | Prot: 42,99g | Karb: 93,68g.
Kahvaltı: Coffee, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, AdeS Leite de Soja Original, Papayas , Banana, Nestlé Nutren Protein. Öğle Yemeği: Tomatoes, Lettuce, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Prato Fino Arroz Integral (15g), Sabor Light Lasanha de Berinjela . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|