08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 35,98g | Karb: 54,77g.
Kahvaltı: Bravolli Кускус, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Красная Фасоль (Консервированная), Подсолнечное Масло, Сыр Сулугуни, Лук, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|