Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lotfit_r
Günlük
08 Eyl 20
lotfit_r Günlüğü, 08 Eyl 20
lotfit_r Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Eylül 2020:
1954 kcal
Yağ: 57,94g | Prot: 154,69g | Karb: 202,87g.
Öğle Yemeği:
Pommes Pink Lady, Danone Hipro Vanille Cookie .
Akşam Yemeği:
Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Leader Price Moutarde Mi-Forte, Escalope de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes, KFC Tenders.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Salut Lotfi, t'es en stabilisation ou tu aimerais perdre encore un peu? t'as photo date de quand? car t'as l'air juste parfait là dessus non? :p
08 Eyl 20 üye tarafından:
Satorumono
Salut ! Alors en ce moment je perds le gras que j’ai accumulé a cause de ma convalescence comme j’ai subis une opération en juillet!
08 Eyl 20 üye tarafından:
lotfit_r
Ahah merci pour la photo elle date d’il y a 1 an je pense, j’ai un peu sécher depuis
08 Eyl 20 üye tarafından:
lotfit_r
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lotfit_r Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle