Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
roswell1969
Günlük
09 Eyl 20
roswell1969 Günlüğü, 09 Eyl 20
roswell1969 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Und weiter... nächstes Mal dann bitte unter 110💪
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,4 kg
.
Geriye kalan:
44,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Eylül 2020:
2250 kcal
Yağ: 97,90g | Prot: 105,79g | Karb: 202,50g.
Kahvaltı:
Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Skyrella, Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Avocado, Karotten, Frühlingszwiebeln, Fenchel, Aldi Rote Paprika, Mais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält).
Öğle Yemeği:
Pizza Salami.
Aperatifler/Diğer:
Rosewein.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ja, genau da will ich auch bis Ende September hin!
09 Eyl 20 üye tarafından:
natroli1
@Natroli: WIR SCHAFFEN DAS!!! ❤️
09 Eyl 20 üye tarafından:
roswell1969
JAA! 👍🍀
10 Eyl 20 üye tarafından:
natroli1
Das schaffst Du! 🌺🌺🌺
10 Eyl 20 üye tarafından:
Nicole@Training
Nur nicht aufgeben - du schaffst das! Auch kleine Schritte sind ein Weg, selbst wenn sie kurz in die andere Richtung gehen! 🍀👍🏻💪🏻
11 Eyl 20 üye tarafından:
Emmy2108
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
roswell1969 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle