06 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 99,22g | Prot: 94,60g | Karb: 58,27g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Sargento Mild Cheddar Cubes Cheese Snacks. Öğle Yemeği: Mama Mary's Gourmet Pizza Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Pepperoni, Egg. Akşam Yemeği: Ground Beef (Cooked), Sesame Oil, Scallions or Spring Onions. Aperatifler/Diğer: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Equal Equal, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|