13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 75,08g | Prot: 57,77g | Karb: 180,14g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Radieschen, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Dinkelbrötchen, Marmelade, Honig, Milram Frühlingsquark Activ. Öğle Yemeği: Apfelkuchen. Akşam Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch, Gemischte Blattsalate, Olivenöl, McCain Country Potatoes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|