14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 82,66g | Karb: 216,30g.
Kahvaltı: Кабачковые драники, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырок Глазированный. Öğle Yemeği: Савушкин Кефир 0,1%. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|