Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alyamur10
Günlük
15 Eyl 20
Alyamur10 Günlüğü, 15 Eyl 20
Alyamur10 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Наверное, меня могут понять сейчас многие, когда вы взвешиваетесь и меняется уже не последняя или предпоследняя цифра, а ПЕРВАЯ! У меня это 8 сменилась на 7! 🥰
Маленькая радость 😁
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,3 kg
.
Geriye kalan:
16,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2020:
1046 kcal
Yağ: 51,74g | Prot: 36,66g | Karb: 108,84g.
Kahvaltı:
Сладкий Красный Перец, משק Соевое Молоко , Помидоры, Зеленые Оливки, טופוטי Соевый Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром.
Öğle Yemeği:
Пицца Пепперони (36 см).
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
45 Destekçi
Destek
Yorumlar
поздравляю!!! это очень крутое ощущение почувствовать себя в меньшей весовой категории
14 Eyl 20 üye tarafından:
DFFilafova
поздравляю 🌸
14 Eyl 20 üye tarafından:
Антонина_Кудашкина
Поздравляю!!У меня тоже скоро будут точно такие же изменения!) Очень рада за вас!!
15 Eyl 20 üye tarafından:
kinderkarolina1
Поздравляю!!!! Удачи вам в достижении поставленной цели)
15 Eyl 20 üye tarafından:
goncharolga
Поздравляю 🥳
15 Eyl 20 üye tarafından:
olgakubik
Это действительно очень приятное чувство!!! Вы молодец! 😍
15 Eyl 20 üye tarafından:
katemodel
Спасибо 😊 всем, девочки
16 Eyl 20 üye tarafından:
Alyamur10
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Alyamur10 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle