16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 77,29g | Prot: 99,07g | Karb: 156,04g.
Kahvaltı: Buko Pikante Kräuter , Marmelade, Camembert, Gut & Günstig Edel Salami , Edeka Dinkelbrötchen . Öğle Yemeği: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut & Günstig Delikatess Würfelschinken, Omelett oder Rührei, Barilla Nudeln Gekocht. Akşam Yemeği: Olivenöl, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Milch, Roter Tafelwein. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|