05 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 74,57g | Prot: 93,27g | Karb: 37,26g.
Kahvaltı: egg. Öğle Yemeği: honey mustard, wild alaska pink salmon, scallions, egg. Akşam Yemeği: onion, mushrooms, brussel sprouts, green beans, bacon fat, stock, carrot, turkey, bacon. Aperatifler/Diğer: pear, Raspberry Cheesecake Squares. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|