dornfelder09 Günlüğü, 18 Eyl 20

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Guten Morgen und einen schönen Start ins Wochenende... ich muss heute und morgen bis 20:30 arbeiten... bleibt nicht viel vom WE 🤷‍♀️

74,1 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Eylül 2020:

337 kcal

Yağ: 9,35g | Prot: 31,53g | Karb: 37,95g. Öğle Yemeği: Frischkäse, Zucchini, Putenfleisch, Champignons Frisch, Möhren, Brokkoli, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hokkaido Kürbis, Sellerie. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

36 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen 😊👋👋👍👍

17 Eyl 20 üye tarafından: Levka...

Dann kannst du hoffentlich den Rest schön genießen 🍷😊💕

17 Eyl 20 üye tarafından: Jenniii-25

Du Arme, hoffentlich hast du dafür zum Ausgleich wann anders frei! Ich wünsche angenehme Arbeitstage mit netten Kunden!

18 Eyl 20 üye tarafından: Luise Freiheit

Guten Morgen - ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag und Restwochenende später.

18 Eyl 20 üye tarafından: mona54

Weniger Zeit, Deine tolle(!!) Abnahme zu zerstören!! 😜

18 Eyl 20 üye tarafından: leezah79

@ Luise... ja... hab diese Woche nur Montag, Freitag und Samstag gearbeitet und nächste Woche arbeite ich Mo.-Mit. Von 12 - 20:30 und hab dann den Rest der Woche frei... gleicht sich zum Glück immer wieder aus 😉

18 Eyl 20 üye tarafından: dornfelder09

@ leezah... so hab ich das noch gar nicht gesehen 🤔 danke für den tipp 😜 ich hol dich schon noch ein 💪

18 Eyl 20 üye tarafından: dornfelder09

Hab trotzdem ein schönes Wochenende 😘🙋🏻‍♀️

18 Eyl 20 üye tarafından: Büffetsau

Danke... werde ich sicher haben 😉

18 Eyl 20 üye tarafından: dornfelder09


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