|
Opa! Semana fechada, 1Kg
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
251 kcal
|
Yağ: 11,42g | Prot: 16,41g | Karb: 23,05g.
Kahvaltı: Wickbold Pão de Forma Integral, Chá (Infusão), Queijo Branco. Öğle Yemeği: Repolho, Chuchu Cozido, Alface, Spirulina, Tomates, Cenouras, Rúcula, Ovo (Inteiro). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|