19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 9,33g | Prot: 13,87g | Karb: 83,43g.
Kahvaltı: Мармелад, Чай с Лимоном, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|