12 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 31,16g | Prot: 83,66g | Karb: 119,88g.
Kahvaltı: Quaker Stila, Café. Öğle Yemeği: Tortilla, Frijoles Negros, Huevo, Costillas de Cerdo. Akşam Yemeği: Clara de Huevo, Mayonesa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Tortilla, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel Danés con Fruta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|