21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 140,54g | Prot: 107,25g | Karb: 99,50g.
Öğle Yemeği: A Rolinhos Abobrinha Queijo, A Creme de Couve-flor, Brócolis Chineses (Cozido), Pimentão Amarelo, Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Akşam Yemeği: Sanavita Eritritol , Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Linea Stevia 100%, Verde Campo Creme de Leite Fresco, A SALADA VERDE. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|