07 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 110,57g | Prot: 37,81g | Karb: 16,48g.
Kahvaltı: cream, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Decaffeinated coffee, eggs, bacon. Öğle Yemeği: real mayonnaise, canned chicken. Akşam Yemeği: splenda, sour cream. Aperatifler/Diğer: splenda, sour cream, macadamia nuts. devamı için...
|
Haftada 3,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|