17 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 61,24g | Prot: 88,44g | Karb: 141,83g.
Kahvaltı: Papaya, Egg. Öğle Yemeği: Banana, Cooked Beets, Camil Feijão Carioca Cozido, Zucchini , Cooked Carrots, Chicken Leg (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Apple, Cooked Beets, Zucchini , Camil Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Couve Refogada, Perdigão Tirinhas de Frango. Aperatifler/Diğer: Banana, Peanuts . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|