15 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 63,19g | Prot: 51,46g | Karb: 73,92g.
Kahvaltı: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Dole Snap Peas, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Ranch Salad Dressing, Southwest Chopped Salad, Sliced Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Deli Sliced Ham, Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Snack Cracker, Sliced Pepperoni, Muenster Cheese Sliced, Cream Cheese Spread, Bagel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|