27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 89,90g | Prot: 94,74g | Karb: 126,77g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Öğle Yemeği: Kolja, Potatismos, Knorr Lasagnette. Akşam Yemeği: Pizza med Ost. Aperatifler/Diğer: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Morötter, Fetaost, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Flora Smör, Wasa Frukost, Arla Grevé Ost . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|