06 Şubat 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 29,98g | Prot: 102,38g | Karb: 128,37g.
Kahvaltı: stevia, free mozzarella, free cheddar cheese, Egg Whites, Fiber One English Muffins, fat free half and half, coffee. Öğle Yemeği: swiss cheese, Turkey Breast Meat and Skin. Akşam Yemeği: Rotii, fish. Aperatifler/Diğer: pretzel crisps, wine, splenda, fat free half and half simply smart, coffee. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|