03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
252 kcal
|
Yağ: 4,58g | Prot: 12,02g | Karb: 40,59g.
Kahvaltı: Zerbster Original Deutsches Corned Beef, Symphonie Pflaumenmus, Milsani Speisequark Magerstufe, Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|