04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
154,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 54,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 95,12g | Karb: 158,39g.
Kahvaltı: Milch (Vollmilch), Lauchzwiebeln, Milch (Vollmilch), Ei, Zwiebeln, Eberswalder Bierschinken. Akşam Yemeği: Kohlrübeneintopf. Aperatifler/Diğer: Milch (Vollmilch), Schokomuffin, Ice-Fantasy Frucht Sorbet Mango. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|