21 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,2 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 82,00g | Karb: 70,00g.
Kahvaltı: Marketside All-American Grinder. Akşam Yemeği: chicken express, chicken express breast, chicken express. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
foreverfrost Kilo Geçmişi
|