07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 36,21g | Karb: 61,71g.
Kahvaltı: Swordfish , Cooked Eggplant. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese , Tomato Sauce, Macaroni. Aperatifler/Diğer: Peloponnese Kalamata Olives, Green Olives, Babybel Mini Original Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|