08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 118,04g | Prot: 132,07g | Karb: 165,40g.
Kahvaltı: Кофе (Эспрессо), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Öğle Yemeği: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Азбука Вкуса Арбуз. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Хе из говядины.. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|