DFFilafova Günlüğü, 09 Eki 20

09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,6 kg Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1039 kcal Yağ: 6,72g | Prot: 8,86g | Karb: 239,93g.   Kahvaltı: Евроопт Яблоко. Öğle Yemeği: Евроопт Тыква. Akşam Yemeği: Евроопт Яблоко . Aperatifler/Diğer:  Зеленое Яблоко,  Мёд,  Зеленый Чай,  Мёд, Яблоко Зеленое. devamı için...
1698 kcal Egzersiz: Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DFFilafova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.