10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 7,14g | Prot: 15,35g | Karb: 59,78g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, ConAgra Foods Egg Beaters, Smucker's Natural Orange Marmalade Fruit Spread. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|