dilekelmira Günlüğü, 15 Eki 20

dilekelmira Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nog 100 gram voor mn 3e doel nooit gedacht dit te kunnen super blij 😀

89,1 kg Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ekim 2020:

708 kcal

Yağ: 60,15g | Prot: 22,99g | Karb: 13,18g. Kahvaltı: Slagroom, Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten. Öğle Yemeği: AH Advocado, Keto Cracker Zelf Gemaakt, Mayonaise, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Akşam Yemeği: AH Snijbonen, Jumbo Kastanje Champignons, Nevo Bloemkool Gekookt. Aperatifler/Diğer: Koffie, Pickwick Groene Thee, Water. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

42 Destekçi Destek

Yorumlar

Wauw wat een prestatie!!

15 Eki 20 üye tarafından: sweekee

Wat goed!

15 Eki 20 üye tarafından: Aafke B

Dankjewel 😊

16 Eki 20 üye tarafından: dilekelmira

super goed van je!!

16 Eki 20 üye tarafından: Ingrid020

Super goed gedaan! 👍🍀

16 Eki 20 üye tarafından: Britta-1982

Fijn hoor 👍🏽

16 Eki 20 üye tarafından: AviaMar

Dankjewel allemaal 🌹🌹

16 Eki 20 üye tarafından: dilekelmira


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dilekelmira Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dilekelmira Günlüğü, 15 Eki 20

Yorum Gönder

dilekelmira Kilo Geçmişi