27 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 5,13g | Prot: 14,18g | Karb: 104,65g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Nesquik Chocolate Lowfat Milk, Peach. Aperatifler/Diğer: Sugar, Green Tea. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rabcatlove888 Kilo Geçmişi
|