19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 38,17g | Karb: 73,19g.
Kahvaltı: Мёд, Нежино Горошек Зелёный, Караван Кунжут (Сезам), Масло Подсолнечное, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз. Öğle Yemeği: Мёд. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Березка Сыр "Полесский" 30%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|