17 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 55,83g | Prot: 69,83g | Karb: 185,70g.
Kahvaltı: butter, egg. Öğle Yemeği: honey mustard, turkey, white roll. Akşam Yemeği: beef stew. Aperatifler/Diğer: whiskey, chips, coke, ryvita crackers, apple cider, banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|