20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 20,63g | Karb: 47,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Масляный Король Тыквенное Масло, Тыквенные Семечки, Каша Овсяная. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыробогатов Охотничий Сыр, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|