21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 64,78g | Prot: 52,17g | Karb: 178,96g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Öğle Yemeği: So Good Bakso Sapi, Cilok, Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Sawo, Petai, Aice Banana Crispy. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yunita Nurdiana Kilo Geçmişi
|