|
Tentando controlar a compulsão, sem deixar de comer o que gosto, reduzindo quantidades, saboreando a comida e incluindo mais legumes e verduras, tá indo!
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|