|
🤓🤓
Erg genoten van het eten gisteren 😂
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 105,49g | Karb: 67,74g.
Kahvaltı: Mandarijn, Brownie. Öğle Yemeği: 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Biaform Provital, Oot Keto Granola, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien, Campina Verse Kaas Mager, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager. Akşam Yemeği: Pompoen, Salakis Feta, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Aperatifler/Diğer: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oudendijk Gouda Light Belegen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|