26 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2703 kcal
|
Yağ: 112,70g | Prot: 83,67g | Karb: 347,78g.
Kahvaltı: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Село Зеленое Молоко 3,2% , ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Сосиска, Сливочное Масло, Чиабатта, Fazer Конфеты Гейша, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Кинг Фри. Akşam Yemeği: Fazer Конфеты Гейша, Сметана , Магнит Банан, Черника, Финик, Чернослив, Fazer Конфеты Гейша, Сметана , Магнит Банан, Черника, Финик, Чернослив, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|