22 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 90,46g | Prot: 52,76g | Karb: 24,80g.
Öğle Yemeği: horseradish, tomato, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, deli beef. Akşam Yemeği: mushrooms, Honey Mustard Dressing, lettuce, steak. Aperatifler/Diğer: heavy cream. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|