|
Wekelijkse onverklaarbare schommeling! 😂 Ik verwacht overmorgen al dat vocht (?) terug kwijt te zijn
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 95,87g | Karb: 48,25g.
Kahvaltı: 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Öğle Yemeği: Salakis Feta, Carrefour Steak, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Ei, Aubergine. Akşam Yemeği: Biaform Provital, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Oudendijk Gouda Light Belegen. Aperatifler/Diğer: Chokay Intense Dark, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Bramen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Campina Verse Kaas Mager, Oot Keto Granola, Atkins Chocolate Brownie NETTO. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|