18 Şubat 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
99 kcal
|
Yağ: 0,07g | Prot: 12,44g | Karb: 10,22g.
Kahvaltı: Fat Free Cottage Cheese, splenda, fat free half and half simply smart, coffee. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|