Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BBD5
Günlük
07 Kas 20
BBD5 Günlüğü, 07 Kas 20
BBD5 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
22,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Kasım 2020:
872 kcal
Yağ: 45,58g | Prot: 62,88g | Karb: 60,93g.
Kahvaltı:
Great Value Hard Boiled Eggs, Frigo Cheese Heads Original String Cheese.
Öğle Yemeği:
Great Value Cottage Cheese 4% Milkfat Large Curd, Watermelon, 8 Oz. Cup of Detox (Water).
Akşam Yemeği:
Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Puritan Butter Lettuce (Leaves), Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Tostitos Avocado Salsa, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger.
Aperatifler/Diğer:
8 Oz. Cup of Detox (Water), Members Mark Purified Water.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
This is correct post. this one is inaccurate had to restart the diet this past tuesday nov. 3rd.. will weigh in this tuesday coming! im glad to be back. Bigger bit back on the journey!
07 Kas 20 üye tarafından:
BBD5
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BBD5 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle