10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 111,25g | Karb: 20,07g.
Kahvaltı: Виктория Овощи Жаренные, Куриное Филе, Растительное Масло, Яйцо. Akşam Yemeği: Виктория Овощи Жаренные, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|